توضیحات محصول
کتاب حاضر در یازده فصل حاوی راه کارهایی است برای تقویت اعتماد به نفس، چگونگی غلبه بر مشکلات ;همچنین 50تمرین عملی به صورت فردی و گروهی که به منظور تغییر رفتارهای آزار دهنده آورده شده است . مباحث کتاب عبارتاند از" :درک اعتماد به نفس"، "تغییر خود و دنیای پیرامون"، "خودشناسی"، "تقویت عزت نفس"، "انتخاب شیوه صحیح رفتار"، "افزایش اظهار وجود"، "روابط حسنه"، "خشم و انتقاد"، "بهبود بخشیدن به روابط"، "برای تغییر برنامهریزی کنید "و "تمرینهای عملی ."
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
مترجم
-
حمید اصغری پور
-
مترجم
-
نگار اصغری پور
-
وزن
-
384
-
کد دیوی
-
158.1
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
256
-
زمان انتشار
-
1382
-
شابک
-
9789647475099
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0