مهار استرس

9786006544359

ویژگی‌های محصول
جلد -548 صفحه -ترجمه -چاپ 1
توضیحات محصول

بخش نخست کتاب حاضر، به بحث درباره مشکل استرس و قابليت‌هاي افراد براي حل آن مي‌پردازد. در فصل‌هاي بعد، مؤلفه‌هايي بررسي مي‌شوند که در زندگي روزمره همراه ما هستند و ايجاد استرس مي‌کنند. در باقي کتاب، روش‌هايي ارائه مي‌شود که به کمک آن‌ها هر فرد مي‌تواند استرس و تنش را از خود دور و خود را آرام کند.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • مترجم

  • فریبا بشردوست تجلی

  • مترجم

  • مرضیه پهلوان مازندرانی

  • مترجم

  • شیرین جزایری

  • مترجم

  • مونا دریاافزون

  • مترجم

  • طاهره رنجبری پور

  • مترجم

  • فرید مفیدی

  • مترجم

  • مهدی منوچهری

  • وزن

  • 822

  • کد دیوی

  • 155.9042

  • مکان انتشار

  • تهران - تهران

  • تعداد صفحه

  • 548

  • زمان انتشار

  • 1396

  • شابک

  • 9786006544359

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.