توضیحات محصول
ترجمهی حاضر، رویکردی جدید (رویکرد حضور ذهن یعنی آگاهی از افکار و احساسات به جای تلاش برای تغییر آنها) برای پیشگیری از عود افسردگی است. براین اساس، کتاب با مقدمهای مشتمل بر افسردگی، دامنه و گسترهی مسأله، کلیاتی دربارهی افسردگی، ماهیت بازگشتنی آن، و درمان شناختی حضور ذهن آغاز میشود و با توصیف چگونگی و چرایی جزئیات درمان شناختی حضور ذهن ادامه مییابد. جلسات درمانی، نوشتهها، و جزوات شرکتکنندگان اختصاص دارد. در پایان نیز، تصاویر تمرینات کششی و دستورالعمل جامعی برای یک روش "مراقبه" فراهم آمده است.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
وزن
-
438
-
کد دیوی
-
616.85270651
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
292
-
زمان انتشار
-
1385
-
شابک
-
9789645656292
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0