توضیحات محصول
نگارنده در این کتاب تمرینات کششی CRAC (انقباض، استراحت، عضلات مخالف ـ انقباض) را همراه با تصاویر معرفی کرده است. در این کتاب 29 کشش CRAC با مشخصات بیشتر عضلات بزرگ، یعنی به صورت 18 کشش عضلات به تنهایی و 11 کشش الگوی مورب ـ مارپیچی که اصول کشش PNF است تشریح شده است.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
مترجم
-
حمید طباطبایی
-
وزن
-
243
-
کد دیوی
-
615.82
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
162
-
زمان انتشار
-
1384
-
شابک
-
9789648209501
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0