توضیحات محصول
در کتاب حاضر، هدف بررسي انعطافپذيري عمومي بدن با توجه به فاکتورهاي مؤثر بر افزايش يا کاهش آن است. بهطور تخصصي تمارين مربوط به افزايش انعطافپذيري پا در ناحيه داخلي و بيروني و همچنين افزايش کشش تاندون ها و رباطها بهمنظور اجراي حرکت ۱۸۰ درجه از طرفين، جلو، عقب و ايستاده آورده شده است. نکات تغذيهاي مربوط به انعطافپذيري بدن بهاختصار بيان شده و سعي گرديده تا با گردآوري مطالب مهم در اين زمينه مخلصي از روشهاي منعطف سازي بدن با نگاه ويژهبر ناحيه مرکزي ايجاد گردد.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
وزن
-
93
-
کد دیوی
-
613.7
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
62
-
زمان انتشار
-
1398
-
شابک
-
9786226770200
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0