توضیحات محصول
نگارنده در کتاب حاضر، با رویکردی کاربردی، به موضوع خجالت و چگونگی غلبه بر اضطراب و کمرویی به هنگام سخن گفتن پرداخته است. نخست، تعریفی از خجالت ارائه داده و انواع، علائم و عوامل و ریشههای خجالت را برشمرده است. در ادامه، تکنیکهای آرامسازی و تنفس، تکنیکهای ذهنی و تکنیکهای مکمل برای به دست آوردن شهامت و غلبه بر اضطراب سخن گفتن در جمع را به نفضیل شرح داده است. سپس، نقش تغذیه در اضطراب را بیان داشته و در پایان، روشهای مؤثرتری برای غلبه بر کمرویی و خجالت را به همراه سرگذشت برخی از سخنوران نامی تاریخ و طریقة موفقیت آنها ارائه داده است.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
وزن
-
186
-
کد دیوی
-
152.4
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
124
-
زمان انتشار
-
1392
-
شابک
-
9789646386204
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0