با بدن خود خوب رفتار کنید

9789645150226

ویژگی‌های محصول
جلد -70 صفحه -ترجمه -چاپ 1
توضیحات محصول

نحوه‌ی زندگی جسمانی ما از واقعیات روحی و روانی‌مان جدا نیست. احساسی که در جسم داریم بر تمام وجودمان تاثیر می‌گذارد. از سوی دیگر آن‌چه قلب و روحمان از خوشی و رنج درک می‌کند، در تک‌تک سلول‌های ما طنین می‌افکند. "با بدن خود خوب رفتار کنید به دو زبان فارسی و انگلیسی حاوی جملاتی کوتاه در خصوص این مطلب است که برنامه‌ی ورزشی تنها به بالا و پایین پریدن در کلاس‌های ورزشی و بلند کردن وزنه در باشگاه محدود نمی‌شود، بلکه برنامه‌ی ورزشی کامل و جامع شامل تمرین‌های قدرتی، حرکات نرمشی، فعالیت‌های عروقی، تغذیه و مراقبه (مدیتیشن) است. جملات یاد شده بر مبنای پذیرش، عشق و احترام به جسم پایه‌ریزی شده و راه‌هایی در آن پیشنهاد گردیده است که به افزایش نیروی درونی و عشق بیش‌تر به زندگی می‌انجامد.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی/انگلیسی

  • مترجم

  • وحید مترجم : کیان

  • وزن

  • 105

  • کد دیوی

  • 613.7019

  • مکان انتشار

  • تهران - تهران

  • تعداد صفحه

  • 70

  • زمان انتشار

  • 1386

  • شابک

  • 9789645150226

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.