رهایی از زندان ذهن: یافتن ثبات روزمره در حضور ذهنی پرمشغله

9786226153058

ویژگی‌های محصول
جلد -128 صفحه -ترجمه -چاپ 1
توضیحات محصول

موضوع اين كتاب، نحوه ايجاد آرامش و مراقبت از ذهن است. در اين كتاب مي‌آموزيد كه مناظر ذهني‌تان را بدون باور كردن و با حس كنجكاوي و نه درگيري تماشا كنيد. در ابتدا انواع پنج‌گانه افكار معرفي مي‌شود و چگونگي شناسايي آن‌ها بيان مي‌گرد. سپس، كاركرد و تأثيرات افكار تشريح مي‌شود و در پايان چگونگي تماشاي افكار آموزش داده مي‌شود.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • مترجم

  • حسین علی پورفلاح پسند

  • وزن

  • 192

  • کد دیوی

  • 158.1

  • مکان انتشار

  • تهران - تهران

  • تعداد صفحه

  • 128

  • زمان انتشار

  • 1397

  • شابک

  • 9786226153058

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.