آرامش در شهر: 52 مهارت عملی برای مهار استرس و رسیدن به آرامش

9786003000773

ویژگی‌های محصول
جلد -188 صفحه -ترجمه -چاپ 1
توضیحات محصول

کتاب حاضر، به مخاطب کمک خواهد کرد که بر آموخته‌های خود تسلط پیدا کند و با به کار بردن ابزارهای کاربردی این توان را بیابد تا زندگی شهری خود را به زندگی سرشار از خشنودی، لذت و تجربیات بی‌دغدغه تغییر دهد. همچنین می‌آموزد که به چه طریق تمدد اعصاب کرده، عضلات را رها و ذهن را تسکین دهد. در این کتاب خواننده یاد خواهد گرفت که چگونه در شهر آرامش داشته باشد. مؤلف بیان می‌دارد که پیدا کردن آرامش در شهر مستلزم آغاز سفری درونی به‌منظور دستیابی مجموعه‌ای از مهارت‌هاست که در این کتاب به آن‌ها اشاره شده است.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • مترجم

  • محدثه خالو

  • وزن

  • 282

  • کد دیوی

  • 155.9042

  • مکان انتشار

  • تهران - تهران

  • تعداد صفحه

  • 188

  • زمان انتشار

  • 1394

  • شابک

  • 9786003000773

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.