توضیحات محصول
در این کتاب، طبق نمودار برایتان چی نخورم ها و چی بخورم های ضروری رو تعریف کردیم و با ارکان تغذیه آشنا شدیم و با برخی قواعد تغذیهای مثل رعایت اعتدال در مصرف سردی و گرمی، پرهیز از استفاده از طعمهای تند مثل فلفل و راههای قوی شدن آدم و قاعده سنخیت آشنا شدیم. دانستیم که تغذیهی سالم فقط به معنای مصرف مواد غذایی طبیعی نیست و اصلاً غذا هم غذا یکی نیست، بلکه ما هشت نوع غذا داریم و دانستیم که برای رسیدن به اعتدال جسمی، باید هم غذاهای هشتگانه و هم ضروریهای ششگانه را رعایت کرد.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
وزن
-
240
-
کد دیوی
-
613.2
-
مکان انتشار
-
قم - قم
-
تعداد صفحه
-
160
-
زمان انتشار
-
1400
-
شابک
-
9786007912485
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0