توضیحات محصول
کتاب حاضر، به روشهای رسیدن به شادمانی و حال بهتر از دیدگاه روانشناسی اختصاص یافته است. این روشها به مخاطب کمک میکند تا به لحاظ روحی و روانی در موقعیت بهتری قرار بگیرند. امّا این کتاب نمیتواند برای کسانی که به لحاظ اعصاب و روان در شرایط نامناسبی قرار دارند، مفید باشد. روش نگارنده مبتنی بر اصولی است که به «روانشناسی ذهن» مربوط میشود. به عقیدة او موفقیت در رواندرمانی بستگی به سلامت روانی و احساس خوش رواندرمانگر دارد نه حوادثی که در گذشته اتّفاق افتاده است. به همین دلیل با روش سنّتی درمانگران که مبتنی بر مواجهة درمانجو با منفیترین احساسات خود و مقابله با آنها است را خالی از اشکال نمیبیند. راهکارهای داشتن حال بهتر در این کتاب، به شیوهای ساده و در نوزده فصل آمده است. برخی از عناوین این فصلها عبارتند از: «عملکرد سالم روانی»، «سیستمهای فکری»، «زندگی در لحظة اکنون»، «سلامتی ذهن و دینامیسم ناخشنودی»، «بیماری و مرگ»، «هنر خوشبینی»، و «خوشبختی و قدرشناسی».
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
مترجم
-
مهدی مترجم : قراچه داغی
-
وزن
-
288
-
کد دیوی
-
158.1
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
192
-
زمان انتشار
-
1392
-
شابک
-
9789642950263
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0