غلبه بر کمال‌گرایی

9789642545926

ویژگی‌های محصول
جلد -131 صفحه -ترجمه -چاپ 1
توضیحات محصول

اثر پیش رو کتابی با مضمون روانشناسی در موضوع کمال‌گرایی راه غلبه بر آن اثر «جنی گولد» می‌باشد. کمال‌گرایی سیری برای سازگار شدن با احساسات اولیه ناامنی و بی‌اعتمادی است و این ترس از بی‌اعتمادی منجر به وضع قوانین غیرقابل انعطاف برای خرد که او را فلج می‌کنند. توسعه صفات «شخصیت وسواسی»، «تفکر همه یا هیچ»، در کمال‌گرایان بسیار رایج می‌باشد. اکثریت آن‌ها درباره شکست، عدم تائید و یا طرد شدن نگران‌اند. از آنجا که اکثر این افراد حتی باور ندارند که کمال‌گرایند، مؤلف می‌کوشد به تشریح کمال‌گرایی، اثرات سوء آن (ازجمله استرس نگرانی اضطراب در کار) در جنبه‌های مختلف زندگی فردی و اجتماعی مخاطب و تبیین راه‌کار برون‌رفت از آن بپردازد. این کتاب مشتمل بر 9 فصل می‌باشد.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • مترجم

  • طیبه مترجم : شهیدی نژاد

  • مترجم

  • اعظم مترجم : ابراهیمی کاظم آباد

  • وزن

  • 196

  • کد دیوی

  • 155.232

  • مکان انتشار

  • قم - قم

  • تعداد صفحه

  • 131

  • زمان انتشار

  • 1398

  • شابک

  • 9789642545926

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.