زندگی خود را دوباره بیافرینید: برنامه‌ای کاربردی برای رهایی از رفتارهای منفی و دستیابی به احساسات مثبت

9786009879489

ویژگی‌های محصول
جلد -544 صفحه -ترجمه -چاپ 1
توضیحات محصول

متخصصان، تله‌هاي زندگي را «طرح‌واره» مي‌نامند؛ باورهاي عميق و تزلزل‌ناپذيري كه در دوران كودكي درباره خود، ديگران و جهان اطراف ما شكل مي‌گيرد، به ما آسيب مي‌زند و در زندگي به ما قدرت ثبات و پيش‌بيني مي‌دهد به همين دليل ما پيوسته در حال بازآفريني شرايط ايجاد تله‌هاي زندگي هستيم. نويسندگان در اين كتاب به عنوان يك راهنماي خودياري در رويكردي يكپارچه و با استفاده از روش‌هاي درماني شناختي، رفتاري، روانكاوي و تجربي چگونگي شكل‌گيري و شناخت طرح‌واره‌ها را بيان و روش‌هاي خنثي‌سازي آن‌ها را ارائه مي‌دهند.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • مترجم

  • تکتم سعیدنیا

  • وزن

  • 816

  • کد دیوی

  • 158.1

  • مکان انتشار

  • تهران - تهران

  • تعداد صفحه

  • 544

  • زمان انتشار

  • 1398

  • شابک

  • 9786009879489

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.