مدیریت استرس

9786009901111

ویژگی‌های محصول
جلد -198 صفحه -تالیف -چاپ 1
توضیحات محصول

استرس، پديده‌‌اي در جامعه مدرن است و به يك مشكل سلامت عمومي تبديل شده است. استرس مي‌تواند منجر به كاهش كيفيت زندگي، كاهش سلامت رواني، رنج بيشتر و عامل خطري براي بيماري‌هاي رواني و جسماني باشد. در اين كتاب انواع استرس معرفي و سبك‌هاي مقابله با آن بيان و انواع مكانيسم‌هاي دفاعي براي آن بررسي مي‌شود. همچنين عوامل مؤثر بر انتخاب راهبردهاي مديريت استرس در كتاب شرح داده مي‌شود.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • وزن

  • 297

  • کد دیوی

  • 155.9042

  • مکان انتشار

  • تهران - تهران

  • تعداد صفحه

  • 198

  • زمان انتشار

  • 1397

  • شابک

  • 9786009901111

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.