خویشتن‌شناسی و عزت نفس: چگونه می توان از درون خویشتن با توجه به وقایع پیرامون خود به زندگی معنایی تازه بخشید

توضیحات محصول

خویشتن واقعی موجودیتی است که در اصل، در زوایای وجود شما نهفته است و کار، موقعیت اجتماعی و مقامتان از پس تعریف آن برنمی‌آید. در حقیقت خویشتن واقعی زمانی شکوفا می‌شود که در شادترین لحظات بر سر می‌برید و از زندگی رضایت کامل دارید. هدف از نگارش این کتاب، بررسی وقایع درونی و بیرونی موثر بر درونیات افراد است. بر این اساس، نگارنده در مبحث آغازین کتاب، مخاطبان را از توجه صرف به ظاهر برحذر داشته و تصریح می‌کند: "چون درون شما سازنده‌ی زندگی شماست پس باید با درون خود کنار بیایید و به‌جای توجه به ظاهر اجتماعی با خود واقعی‌تان مانوس شوید و حتما برای این کار باید زمان زیادی صرف کنید". وی در فصول بعدی کتاب به تبیین خویشتن واقعی و مجازی افراد پرداخته و تمامی موارد مربوط به خویشتن شخص اعم از شیوه‌ی تفکر، احساس و اعتقادات را مشخص می‌کند. هم‌چنین نشان می‌دهد که شخصیت واقعی هر فرد چگونه جنبه‌های اساسی زندگی او را پایه‌ریزی می‌کند. برخی از راه‌کارهایی که وی در خصوص خویشتن‌شناسی و عزت نفس از آن‌ها یاد می‌کند عبارت است از: پذیرفتن حقایق مربوط به خود هرچند که تلخ باشند، بررسی تمامی اندیشه‌ها و واکنش‌های دیگران نسبت به خود، شناخت عواملی که موجب لغزش فرد، در طول زندگی شده است، اصلاح خواسته‌ها و تفکراتی که فرد از دیگران دریافت کرده، تغییر نحوه‌ی برخورد و رفتار خود با حوادث زندگی، مشخص ساختن مجموعه‌ رفتارها و اعمال و عکس‌العمل‌هایی که شخصیت فرد را در زندگی روزمره می‌سازند، کسب تجربه از شکست و موفقیت دوستان خود، و شناخت افرادی که می‌توانند تاثیر مثبت بر زندگی انسان را داشته باشند. گفتنی است منظور از عوامل بیرونی در کتاب همان حوادث، تجربیات و نتایجی هستند که از محیط خارج از وجود فرد، خویشتن او را شکل می‌دهند و عوامل درونی را نیز گفته‌های فرد با خود، اعتقادات درونی فرد نسبت بخود و مناظرات درونی که خویشتن فرد انجام می‌دهد، دربرمی‌گیرد.