راهنمای درمان استرس

9786005817522

ویژگی‌های محصول
جلد -76 صفحه -تالیف -چاپ 1
توضیحات محصول

زندگي بشر امروز همواره دستخوش تغييرات اساسي است و مدل تفکر انسان با سرعت به سمت نو مدرنيزه شدن پيش مي‌رود. انسان امروز خود قطعه‌اي از صنايع شده است و بدون شک مي‌توان گفت که تحت تأثير فشارهاي روحي و رواني حاصل از تغييرات و دنياي رسانه و صنعت قرار گرفته است که اين فشارهاي روحي و رواني را با عنوان استرس مي‌شناسيم. استرس‌ها بخش جدا نشدني از زندگي ما هستند که مي‌توانند عامل مؤثري بر رفتار ما باشند. شناخت استرس و مديريت آن مي‌تواند راهکار خوبي براي سلامت بهداشت روان افراد و جوامع محسوب شود. کتاب حاضر به‌منظور ارائه راهنمايي در جهت کاهش و درمان استرس به رشته تحرير درآمده است.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • وزن

  • 114

  • کد دیوی

  • 155.9042

  • مکان انتشار

  • تهران - تهران

  • تعداد صفحه

  • 76

  • زمان انتشار

  • 1395

  • شابک

  • 9786005817522

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.