توضیحات محصول
کتاب حاضر راهنمايي جهت طراحي برنامههاي تمرين علمي است. در فصل اول و دوم اين کتاب به تجزيه و تحليل نيازهاي ويژه رشتههاي ورزشي و ارزيابي مؤثر عوامل برنامه تمرين پرداخته شده است. در فصل سوم انواع گرم کردن و توصيههاي مناسب جهت بهبود عملکرد ورزشي و پيشگيري از آسيب در انواع برنامههاي تمريني مورد بحث قرار گرفته. در فصول چهارم تا دهم کتاب طراحي برنامه تمرين با اهداف تمريني مختلف، در فصل يازدهم مفاهيم تئوريک و عملي مربوط به زمانبندي تمرين و در فصل دوازدهم مثالهاي تمريني واقعي براي اهداف تمريني مختلف ارائه شده است.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
مترجم
-
سیدمحسن آوندی
-
مترجم
-
کیوان خرمی پور
-
وزن
-
708
-
کد دیوی
-
613.7
-
مکان انتشار
-
سمنان - سمنان
-
تعداد صفحه
-
472
-
زمان انتشار
-
1396
-
شابک
-
9786007065761
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0