توضیحات محصول
عزتنفس، محصول دو چیز است: «باور» و «احساس». باور، قضاوتی است درباره ارزش کلیتان و ارزیابی مختصری از خصوصیات، عادات و تواناییهایتان. احساس، حسی بنیادی از خوب یا بد بودن است، احساس در بدترین حالت خود آنقدر میتواند دردناک و آزاردهنده باشد که شما را از بیشتر چالشهای زندگی فراری دهد. بازسازی عزتنفس با تمرکـز و توجـه آغـاز میشود. برای بازسازی عـزتنفـس، لازم است تمرکز و توجهتان را از مـوارد منفی و نادرسـت دربـاره خودتان کنار بگذارید و بر آنچـه در مـورد شـما خـوب و درست است، متمرکز شـوید. بازسازی عزتنفس، مستلزم جابهجایی قضاوتهای قدیمی و عادتی با آگاهی جدید از تواناییها و نقاط قوتتان است. در این کتاب به ارائه تمرینهایی در جهت دستیابی به عزتنفس پرداخته میشود.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
مترجم
-
لیلا مترجم : فراهانی
-
وزن
-
213
-
کد دیوی
-
158.1
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
142
-
زمان انتشار
-
1399
-
شابک
-
9786006096339
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0