از استرس تا آرامش

9786005284775

ویژگی‌های محصول
جلد -220 صفحه -تالیف -چاپ 1
توضیحات محصول

استرس، به معناي فشار و نيروست و هر محركي را كه در انسان ايجاد تنش كند عامل استرس مي‌نامند؛ در اين كتاب با مفهوم استرس، عوامل مؤثر بر استرس و تأثير آن بر بهداشت رواني و سلامت جسماني، روش مقابله و ارزيابي آن آشنا مي‌شويد و نكاتي را درباره ماهيت مديريت استرس مي‌آموزيد.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • وزن

  • 330

  • کد دیوی

  • 155.9042

  • مکان انتشار

  • تهران - تهران

  • تعداد صفحه

  • 220

  • زمان انتشار

  • 1398

  • شابک

  • 9786005284775

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.