توضیحات محصول
کتاب حاضر به استرس و درمان آن اشاره کرده و علائم، پیشگیری و درمان آن میپردازد. مؤلف با تمییز بین استرس و اضطراب در اثر حاضر به 19 راهکار درمان طبیعی برای اضطراب و 10 راه مؤثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب برمیشمارد. پژوهش مقابل 6 نشانه استرس را آورده و روشهایی برای درمان آن در اختیار خواننده قرار میدهد. این اثر، خطرات و علائم شایع اضطراب را ذکر و راههای ساده برای مقابله با استرس را ارائه و رژیم غذایی برای پیشگیری از استرس مطرح میکند. درنهایت این نوشتار به راهبردهای مقابله با استرس پردازش میکند. از مسائل اساسی این کتاب به راههای ساده و طبیعی برای درمان استرس و اضطراب اشاره میشود.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
وزن
-
168
-
کد دیوی
-
155.9042
-
مکان انتشار
-
قم - قم
-
تعداد صفحه
-
112
-
زمان انتشار
-
1397
-
شابک
-
9789648425642
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0