توضیحات محصول
در کتاب حاضر، مؤلف که روانشناس بالینی است به شما کمک میکند تا راههایی برای شادتر و راضیتر شدن پیدا کنید. او عواملی که در احساس پوچی و ضعف شما نقش دارند را مشخص میکند و شما را قادر میسازد تا موضوعاتی را که باعث به وجود آمدن مشکلات زندگیتان هستند را پیدا کنید. وی راهکارهای امکانپذیر و دلگرمکننده سادهای را برای مقابله با مشکلات رایج این عصر از قبیل: بیخوابی، اضطراب و حملات وحشت زندگی، افکار منفی و عدم رضایتمندی به شما پیشنهاد میکند. مؤلف بیان میدارد که بسیاری از ما از فشارهایی که زندگی مدرن به ما وارد میکند خسته شدهایم. اضطراب و افسردگی در جامعه رو به رشد است.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
وزن
-
270
-
کد دیوی
-
616.85220651
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
180
-
زمان انتشار
-
1393
-
شابک
-
9786005399950
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0