توضیحات محصول
در جامعه فوتبال به تمرينات تکميلي قدرتي با شک و ترديد نگريسته ميشود. علاوه بر اين مشاهده ميشود که بازيکنان فوتبال تمايلي به دويدن و هرگونه تمرين بدون توپ ندارند و بسياري از مربيان نيز از اصل آموزش بيش از حد، به معناي واقعي کلمه استفاده ميکنند و در نهايت تمرينات بدني مورد نياز بازيکنان که براي بهبود عملکرد و پيشگيري از آسيب اثبات شده است را انکار ميکنند. کتاب حاضر به تمرينات قدرتي که براي بازيکنان فوتبال نياز است پرداخته است. هنگامي که قدرت به خوبي بهبود يابد به بازيکنان براي دويدن سريعتر، مقاومت در برابر چالشها، تکل قدرتمندتر، پرش بالاتر، اجتناب از خستگي و پيشگيري از آسيب کمک خواهد کرد.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
مترجم
-
سیما زمانی
-
مترجم
-
محمد میرزایی
-
وزن
-
390
-
کد دیوی
-
796.334
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
260
-
زمان انتشار
-
1396
-
شابک
-
9786009645121
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0