مدیریت استرس

978600564830

ویژگی‌های محصول
جلد -226 صفحه -ترجمه -چاپ 1
توضیحات محصول

در کتاب حاضر، نویسنده درباره نیروهای بیرونی ایجاد استرس بحث کرده است، اما به‌عنوان یک روانشناس بیان می‌دارد که استرس فقط به این شرایط محیطی بستگی ندارد بلکه چیزی در درون خود ما هم مربوط می‌شود. در واقع اغلب این خود ما هستیم که منشأ بزرگ استرس در زندگی هستیم. موضع این کتاب تازه و نو است زیرا در پیدایش و رشد استرس به مسائلی از جمله نقش شخصیت، چگونگی تعبیر و تفسیر موقعیت و شرایط زندگی و نظام‌های باور زیربنایی فرد اهمیت می‌دهد. نویسنده به‌طورکلی با ارائه دیدگاهی مثبت و سازنده به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توان به درک عمیق‌تری از خود رسید.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • مترجم

  • پریچهر صدرنویسی

  • وزن

  • 339

  • کد دیوی

  • 158.7

  • مکان انتشار

  • تهران - تهران

  • تعداد صفحه

  • 226

  • زمان انتشار

  • 1393

  • شابک

  • 978600564830

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.