توضیحات محصول
با استفاده از رويکرد راهگشاي ارائه شده در اين کتاب مخاطب کشف خواهد کرد که در حقيقت چه چيزي اضطراب را تغذيه کرده و چه تمرينهاي عملي ميتواند به او کمک کند تا با ترس خود روبرو شود. همچنين، اين رويکرد موجب ميشود تا يکقدم به عقب رفته و افکار خود را مشاهده کند، بهجاي آنکه به آنها اجازه دهد که يک حقيقت نهايي باشند.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
مترجم
-
مصطفی ندایی فر
-
مترجم
-
فریبرز محمدی
-
مترجم
-
مسعود غلامعلی لواسانی
-
وزن
-
384
-
کد دیوی
-
616.8522
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
256
-
زمان انتشار
-
1398
-
شابک
-
9786008904809
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0