توضیحات محصول
مؤلف در بخش اول اين کتاب مسيرهاي قشر مخ و آميگدال را تشريح ميکند و راهبردهاي خاصي براي مبارزه، قطع کردن يا مهار اضطراب را بيان ميکند. در بخش دوم راهبردهايي را توصيف ميکند که خواننده ميتواند از آنها براي ايجاد تغيير در مسير آميگدال استفاده کند و راهبردهاي تغيير مسير قشر مخ در بخش سوم توصيف ميشوند. سپس در بخش نتيجهگيري تلفيق همه با هم براي ايجاد زندگي مقاوم به اضطراب ارائه ميشود و به خواننده کمک ميشود بر مبناي آنچه درباره تغيير دادن مغز ياد گرفته، زندگي مقاوم به اضطراب را شروع کند.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
مترجم
-
مهدی عبدالله زاده رافی
-
مترجم
-
علی اسدی قلعه نی
-
مترجم
-
مریم حسن زاده اول
-
وزن
-
303
-
کد دیوی
-
616.852205
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
202
-
زمان انتشار
-
1395
-
شابک
-
9786007430644
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0