توضیحات محصول
کتاب مصور حاضر، به چگونگی خود مراقبتی و محافظت از سلامت خود با ادبیاتی ویژه نوجوانان میپردازد. مؤلف بیان میدارد که خودمراقبتی شامل اقداماتی است آموختنی، آگاهانه و هدفمند که هر فردی برای خود، خانواده و دیگران انجام میدهد تا سالم بماند، از سلامتی جسمی و روانی خود حفاظت کند، نیازهای اجتماعی خود را برآورده سازد، از بیماریها و حوادث پیشگیری کند. تغذیه و زندگی سالم، خواب خوب شب، حل مسئله، تفکر سالم، مدیریت خشم، استرس و سلامتی، سلامت روان برخی از موضوعات مورد بررسی در این کتاب هستند.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
وزن
-
132
-
کد دیوی
-
613
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
88
-
زمان انتشار
-
1394
-
شابک
-
9786009490752
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0