توضیحات محصول
این کتاب تمرینی، بر اساس تجربه بالینی و کار با افرادی نوشته شده است که با علائم کمخوابی تنش، استرس، نگرانی، سردرد، درد مزمن افسردگی و خشونت در رانندگی به نویسندگان کتاب مراجعه میکردند. این کتاب مرتباً بهروزرسانی شده و بر اساس تحقیقات در تجارب بالینی راهبردهای اثربخشی جدیدی به آن اضافه میشود. از این رو، این کتاب میتواند منبع جامع برای افراد حرفهای و منابع اطلاعاتی موفقی برای افرادی باشد که میخواهند خودشان مدیریت استرس را یاد بگیرند.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
مترجم
-
فرح دخت ساسانیان
-
مترجم
-
حسن رضایی جمالویی
-
وزن
-
588
-
کد دیوی
-
155.9042
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
392
-
زمان انتشار
-
1400
-
شابک
-
9786222572266
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0