توضیحات محصول
کتاب حاضر، حاوی توصیههای یاریدهنده و راهنماییهای آسان و کاربردی است که هر کسی میتواند به کمک آن مشکلاتش را بهتر بشناسد و اعتماد بنفس و تندرستی و روحیهاش را تعالی بخشد. این کتاب نشان میدهد هر چند رها شدن از بداندیشی بسیار دشوار است. برای شاد زیستن باید از شر آن خلاص شویم چراکه در ایجاد فشار عصبی، اضطراب و افسردگی نقشی مؤثر دارد. این کتاب به مخاطب کمک میکند شادی ازدسترفته را دوباره به دست بیاورد. در ابتدا واژههای فشار عصبی، اضطراب و افسردگی را که عاملان از دست رفتن نشاط در زندگی هستند به روشنی تعریف میکند، سپس تمرینهای عملی، توصیهها، و روشهای پیروز شدن بر این مشکلات را به وفور در اختیار مخاطب میگذارد.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
مترجم
-
پریچهر هیرادفر
-
وزن
-
252
-
کد دیوی
-
155.2
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
168
-
زمان انتشار
-
1393
-
شابک
-
9786009367351
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0