مراقبه: راهکار مقابله با استرس

9786007372005

ویژگی‌های محصول
جلد -54 صفحه -تالیف -چاپ 1
توضیحات محصول

کتاب حاضر، به یکی از راه‌های توانمندسازی در رویارویی با مشکلات، یعنی مراقبه و انجام تمرین‌های مربوطه آن می‌پردازد. تعریف استرس، استرس زاها، تکالیف ما در مقابل استرس، عواطف و احساسات منفی، احساسات منفی و پیش‌فرض‌های نهفته در آن، تجزیه‌وتحلیل عاطفی، تعریف روحیه، بازسازی شناختی، سطح کیفیت زندگی را بالا ببرید، در ایجاد تغییر، مصمم و امیدوار بودن، برای زندگی سعادتمند، مطیع فرامین الهی باشید، مراقبه، درون‌نگری و خودکاری، فرزانه بودن برای جاودان شدن برخی از محورهای موردبررسی در این کتاب هستند.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • وزن

  • 81

  • کد دیوی

  • 155.9042

  • مکان انتشار

  • تهران - تهران

  • تعداد صفحه

  • 54

  • زمان انتشار

  • 1393

  • شابک

  • 9786007372005

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.