بدن‌سازی ورزشکاران جوان

9786006858937

ویژگی‌های محصول
جلد -316 صفحه -ترجمه -چاپ 1
توضیحات محصول

نویسندگان کتاب افراد نام آشنایی در حوزه مباحث روش‌شناسی و علم تمرین بوده و از افراد صاحب‌نظر در این حوزه هستند. از ویژگی‌های متمایزکننده این کتاب، جامعیت کتاب در پوشش و پرداختن به مهم‌ترین موارد مربوط به بدن‌سازی ورزشکاران جوان در سنین مختلف است. کتاب در ۱۲ فصل تدوین گردیده و مواردی همچون مراحل رشد ورزشی، ارزیابی و سنجش ورزشکاران جوان، ملاحظات و اصول طراحی تمرینات انعطاف‌پذیری، سرعتی، چابکی، قدرتی - توانی و استقامتی را به‌طور کامل و جامع در آن بررسی شده است. همچنین فصلی در خصوص ملاحظات مهم تغذیه‌ای برای ورزشکاران جوان گنجانده شده است که اطلاعات بسیار ارزشمندی را در خصوص راهبردهای تغذیه‌ای و اصلاح الگوهای غذایی غلط در اختیار والدین و مربیان قرار می‌دهد.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • مترجم

  • محمد شریعت زاده جنیدی

  • مترجم

  • علی اکبر جهاندیده

  • مترجم

  • محسن جوانی

  • مترجم

  • مصیب رستگارهروکی

  • وزن

  • 474

  • کد دیوی

  • 613.7042

  • مکان انتشار

  • تهران - تهران

  • تعداد صفحه

  • 316

  • زمان انتشار

  • 1396

  • شابک

  • 9786006858937

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.