توضیحات محصول
همه ما گاهی اوقات میترسیم. قلب ما شروع به تپش میکند، دچار تنگی نفس میشویم و دست ها و پاهایمان مثل یخ سرد میشود. این حالتهای فیزیکی ناشی از ترس واکنشهای طبیعی ما نسبت به چیزهایی است که ما را تهدید میکنند. اما لحظاتی از هراس که باعث میشوند شما این احساسها را بدون هیچ دلیل واضح و مشخصی تجربه کنید، موجب سلب اطمینان و آرامش از شما میشود. در کتاب حاضر ده روش ساده و مؤثر آموزش داده شده تا به وسیله آنها رویدادهای هراس خود را کنترل کنید.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
مترجم
-
الهام بهرامی راد
-
وزن
-
312
-
کد دیوی
-
616.8522306
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
208
-
زمان انتشار
-
1394
-
شابک
-
9789646935860
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0