توضیحات محصول
در کتاب حاضر سعي شده است با استفاده از رويکردي جامع، تناسباندام کامل را با ارائه برنامههاي ورزشي آرامبخش و قدرتي با استفاده از تمرينات يوگا و غيره براي خواننده فراهم نمايد. اين کتاب براي تبديل هر جلسه به بازي، از اسباببازي و لوازم جانبي مانند تختهشناهاي قديمي يا فينهاي رنگي استفاده کرده و شامل پيشنهادهاي جديد و هيجانانگيزي براي تمرينات آبي و راهنماي کاملي براي تناسباندام مادام العمر است.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
مترجم
-
سمیرا مترجم : رحیمی
-
وزن
-
276
-
کد دیوی
-
613.716
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
184
-
زمان انتشار
-
1395
-
شابک
-
9789645191854
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0