توضیحات محصول
کتاب حاضر، شامل تمرينات قدرتي ويژه شنا و تعداد زيادي مثال از اين تمرينات است. و انواع تمرينات قدرتي سودمند براي شنا و نحوه افزايش نيرو، قدرت، شتاب و پايداري ويژگيهاي تمرينات قدرتي مانند انتقالپذيري، سازگاري، جهتگيري، تنوع، بيش تمريني و فصلبندي تمرين و استفاده از عضلات براي حرکت و پايداري و هماهنگسازي حرکت ماهيچهها و مراحل پيشرفت در اين کتاب تشريح شدهاند.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
مترجم
-
سیدمحمدرضا مترجم : نجفی
-
مترجم
-
شیما مترجم : حائری
-
مترجم
-
محمد مترجم : علی پور
-
وزن
-
192
-
کد دیوی
-
797.21
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
128
-
زمان انتشار
-
1398
-
شابک
-
9786003552395
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0