توضیحات محصول
در این کتاب تعریفی از استرس، علایم ونشانههای آن فراهم میآید ;سپس علل ایجاد استرس بررسی و ارزیابی میشود .کتاب با رهنمودهایی برای مقابله با استرس به پایان میرسد که از آن جمله عبارت انداز" :مرتب کردن میز و محیط کار"، "کنترل زمان"، "برقراری ارتباط خوب"، "بررسی شخصیت"، "بهبود رژیم غذایی"، مثبت فکر کردن "و "آسوده سازی هنگام کار ."
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
مترجم
-
لعیا موسایی
-
وزن
-
162
-
کد دیوی
-
658.3045
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
108
-
زمان انتشار
-
1381
-
شابک
-
9789649355542
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0