توضیحات محصول
اين کتاب با ارائه مطالب ساده و عملي و تصاويري طنزآميز و بسيار گويا، نکاتي را به ما ميآموزد تا بتوانيم استرس را مديريت کنيم و بر رفتار خود کنترل داشته باشيم. در اين کتاب تشريح ميشود که استرس معاني مختلفي دارد ولي شايد جامعترين توصيف آن، عدم تعادل بين تقاضاي بيروني و توانايي دروني باشد. اين عدم تعادل با عوارض جسمي و روحي-رواني مختلفي همراه است که به سادهترين بيان، نشاط و پويايي زندگي را تحت تأثير قرار ميدهد.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
مترجم
-
مهدی نادری فر
-
مترجم
-
زهرا حسنی
-
وزن
-
231
-
کد دیوی
-
155.9042
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
154
-
زمان انتشار
-
1396
-
شابک
-
9786002384362
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0