تفسیر و یادگیری فیگور در پرورش اندام

9789644490323

ویژگی‌های محصول
جلد -104 صفحه -تالیف -چاپ 1
توضیحات محصول

در کتاب حاضر انواع فیگور (پوزینگ) در مسابقات پرورش اندام، همراه با تصاویر رنگی قهرمانان پرورش اندام جهان، معرفی شده است .مطالب کتاب در قالب دو بخش اصلی یعنی فیگورهای اجباری مسابقات (مانند :جفت بازو از جلو، زیر بغل از جلو، قفسه سینه از بغل، پشت بازو از بغل و زیر بغل از پشت) و فیگورهای آزاد تدوین گردیده ذیل هر یک از آنها، تصاویری مربوط به آن عرضه گردیده است .پیش از مطالب اصلی، تاریخچه‌ای از ورزش پرورش اندام، اهمیت فیگور در پرورش اندام، چگونگی یادگیری فیگور و طرز ایستادن و راه رفتن آورده شده است .

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • وزن

  • 156

  • کد دیوی

  • 646.75

  • مکان انتشار

  • تهران - تهران

  • تعداد صفحه

  • 104

  • زمان انتشار

  • 1381

  • شابک

  • 9789644490323

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.