توضیحات محصول
در این کتاب، در باب راههای مقابله با منفیگرایی بحث شده است. اثر حاضر که مجلّدی از مجموعة «آموزش مهارتهای زندگی» است، با هدف آشنا و توانمند نمودن مخاطب در زمینة مهارت مقابله با خلق منفی تدوین شده است. در این نوشتار، تأثیر باورها و افکار فرد بر احساسات و رفتار وی بررسی و روشهایی از قبیل شناسایی افکار منفی خودآیند، بررسی خطاهای شناختی خویش و درک دلایل و شواهد در جهت تغییر افکار منفی و توصیههایی به منظور کمک به بهبود خلق ارائه گردیده است.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
وزن
-
30
-
کد دیوی
-
155.232
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
20
-
زمان انتشار
-
1391
-
شابک
-
9786009333905
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0