توضیحات محصول
در کتاب حاضر، سعی بر این است تا ضمن بیان مطالب نظری پایه موجود در حیطه تمرینات مقاومتی جوانان که پیشنیاز طراحی تمرین است، مطالب کاربردی ویژه این گروه سنی بر اساس استانداردهای موجود در سازمانهای مرجع در حیطه بدنسازی ارائه، تا مربیان با بهرهگیری از اصول و دانش موجود به طراحی برنامههای تمرینی مؤثر و ایمن برای بهبود اجرای ورزشکاران جوان بپردازند. نگارنده بیان میدارد که با بالا رفتن سطح دانش مربیان بهخصوص مربیان بدنساز ردههای سنی مختلف از کودکی تا ابتدای بزرگسالی، استفاده از تمرینات مقاومتی در پیشبرد اهداف فنی و پیشگیری از آسیب رفتهرفته جایگاه خود را پیدا میکند.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
وزن
-
159
-
کد دیوی
-
306.8507
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
106
-
زمان انتشار
-
1394
-
شابک
-
9786006625294
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0