خودتنظیمی

9786008441564

ویژگی‌های محصول
جلد -94 صفحه -تالیف -چاپ 1
توضیحات محصول

در کتاب حاضر، بيان مي‌شود که خودکنترلي مهارتي است يادگرفتني که ضامن موفقيت‌هاي شخصي و اجتماعي ما است. اگر بخواهيم خودکنترلي را به‌صورت کلي تعريف کنيم مي‌توانيم بگوييم خودکنترلي يعني توانمندي جلوگيري از رفتارها، تمايلات، هيجان‌ها و عادت‌هايي که بروز آن‌ها موجب مشکلاتي براي ما مي‌شود. براي مثال، تمايل به مصرف الکل و مواد اعتيادآور يکي از تمايلات دردسرساز است که با بهره‌گيري از برخي مهارت‌ها مانند خودکنترلي مي‌توان از ابتلاي خود، خانواده و دوستان به اين بلاي خانمان‌سوز پيشگيري و يا براي درمان مؤثرتر آن اقدام نمود.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • وزن

  • 141

  • کد دیوی

  • 158.1

  • مکان انتشار

  • اصفهان - اصفهان

  • تعداد صفحه

  • 94

  • زمان انتشار

  • 1397

  • شابک

  • 9786008441564

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.