پنج دقیقه‌ی خوب: 100 اقدامی‌ که می‌توانید صبحها انجام دهید تا در تمام مدت روز آرام باشید و از تمرکز حواس برخوردار شوید

9789646142497

ویژگی‌های محصول
جلد -244 صفحه -ترجمه -چاپ 1
توضیحات محصول

در این کتابچه، شیوه‌های دست‌یابی به آرامش ذهن، آگاهی بیش‌تر، و برقراری روابطی مؤثرتر در قالب 100 راه‌کار بیان گردیده است. از جمله: با خنده به آرامش برسید؛ اخمتان را ذوب کنید؛ ذهنتان را نرم و ملایم کنید؛ بنویسید و ذهن خود را روشن کنید؛ با دنیای طبیعی در تماس شوید؛ و از خود سپاس‌گزار باشید.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • مترجم

  • مهدی قراچه داغی

  • وزن

  • 366

  • کد دیوی

  • 158.12

  • مکان انتشار

  • تهران - تهران

  • تعداد صفحه

  • 244

  • زمان انتشار

  • 1385

  • شابک

  • 9789646142497

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.