راهنمای غلبه بر اعتیادها با فنون رفتاردرمانی عقلانی هیجانی

9786007063392

ویژگی‌های محصول
جلد -118 صفحه -ترجمه -چاپ 1
توضیحات محصول

کتاب حاضر، برای کسانی نگاشته شده که به‌طورجدّی در فکر قطع وابستگی به مواد، دارو، هله هوله، سیگار، شکلات و هزاران چیز دیگر هستند. در این راستا به مشخّص کردن هدف، غلبه بر اعتیاد، فرق باور معقول و نامعقول، بالا بردن سطح تحمّل ناراحتی، تحمّل بی‌حوصلگی و رسیدگی به آن، خودپذیری نامشروط، رسیدگی به برگشت اعتیاد و عبرت گرفتن از آن، کنار آمدن با وسوسة مصرف کردن از طریق خودداری عاقلانه و ... پرداخته شده است.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • مترجم

  • مهرداد فیروزبخت

  • وزن

  • 177

  • کد دیوی

  • 616.860651

  • مکان انتشار

  • تهران - تهران

  • تعداد صفحه

  • 118

  • زمان انتشار

  • 1393

  • شابک

  • 9786007063392

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.