مدیریت ترس: راهبردهای روان‌شناسانه برای کاهش استرس، کسب موفقیت و راه‌های شاد بودن

9789648851502

ویژگی‌های محصول
جلد -48 صفحه -تالیف -چاپ 1
توضیحات محصول

مدیریت ترس، فرآیندی برای تشخیص ترس طبیعی از غیرطبیعی است. ترس طبیعی، شامل ترس‌هایی است که بر پایة تهدیدات واقعی به وجود می‌آید و ترس غیرطبیعی، شامل ترس‌هایی است که عمیقاً از ضمیر ناخودآگاه سرچشمه می‌گیرد. در کتاب حاضر، با نگاهی روان‌شناسانه به موضوع مورد بحث، هفت شاخصة مهم برای ساخت یک پایة قوی مدیریتی ترس بیان و به دنبال آن راه‌های کاهش اضطراب، استرس و ترس معرفی می‌گردد. همچنین غلبه بر اضطراب از طریق غلبه بر ترس موضوعی است که در کتاب مورد توجه قرار گرفته و از این طریق درمان کلی ذهن بیمار، ارائه شده است.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • وزن

  • 72

  • کد دیوی

  • 152.46

  • مکان انتشار

  • شیراز-فارس - فارس

  • تعداد صفحه

  • 48

  • زمان انتشار

  • 1389

  • شابک

  • 9789648851502

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.