توضیحات محصول
نگارنده در کتاب حاضر به راهکارهای کاهش استرس و نحوة کسب آرامش پرداخته است. بدین ترتیب مفهوم استرس بیان و عوامل به وجود آورندة آن معرفی شده است. در ادامه تأثیرات استرس بر روی بدن و روان بررسی گردیده است. در این نوشتار تأثیر استرس بر هورمونها، متابولیسم قندها، متابولیسم چربیها، متابولیسم پروتئینها، قلب و عروق، سلامت روانی، عواطف، تصمیمگیری و خانواده مطالعه شده است. در پایان استرسهای خوب و بد معرفی و راهکارهای کنترل و کاهش فشار روانی با توجه به تفاوتهای فردی ارائه گردیده است.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
وزن
-
132
-
کد دیوی
-
155.9042
-
مکان انتشار
-
یزد - یزد
-
تعداد صفحه
-
88
-
زمان انتشار
-
1391
-
شابک
-
9789647224871
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0