توضیحات محصول
دانشمندان و متخصصان علوم ورزشی معتقدند که انجام فعالیتهای بدن و پرداختن به ورزش باعث سلامت روحی و روانی افراد جامعه شده و یکی از مهمترین کلیدهای سلامتی جسمانی است. نگارنده در کتاب حاضر نخست اهمیت روانی ـ اجتماعی ورزش را بیان کرده است، سپس به بررسی نقش ورزش بر سلامت جسمانی بدن پرداخته و در ادامه دربارة اثرات ورزش بر افراد بزرگسال و سالمند، غذا و زمان ورزش، پوشاک مناسب برای ورزش، تمرینهای گرم کردن و نیازهای تغذیهای ورزشکاران توضیحاتی را ارائه داده است.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
وزن
-
291
-
کد دیوی
-
615.82
-
مکان انتشار
-
خرم آباد-لرستان - لرستان
-
تعداد صفحه
-
194
-
زمان انتشار
-
1389
-
شابک
-
9789641860044
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0