توضیحات محصول
مطالب این کتاب دربارهی وزن مطلوب، تناسب بدن و روشهای تشخیص آن است که افزون بر آن، روشهای کاهش وزن و وزنگیری با استفاده از رژیم غذایی و ورزش که دو پدیدهی رفتاری در حفظ سلامت و کنترل وزن به شمار میآید، تشریح شده است. عوارض و خطرات ناشی از روشهای غلط در کنترل وزن، برنامههای کنترل وزن، روشهای تعیین وزن مطلوب، و اصلاح رفتار خوردن و نقش آن در کنترل وزن همراه با انجام فعالیتهای ورزش به طور کاربردی از دیگر موضوعات این کتاب هستند.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
وزن
-
300
-
کد دیوی
-
613.25
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
200
-
زمان انتشار
-
1384
-
شابک
-
9789643251536
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0