توضیحات محصول
بیان ابعاد و مبانی مربوط به تربیت بدنی و مبانی مربوط به ورزش همگانی است. در نوشتار حاضر نخست به بیان فلسفه ورزش و تربیت بدنی پرداخته شده و اهداف آن بیان شده است. نویسنده معتقد است بهترین راه برای پر کردن اوقات فراغت، ورزش کردن بر اساس اصول و مبانی صحیح آن است و کار و ورزش بهترین تفریح است. وی بر اهمیت رفتار فردی و اجتماعی در ورزش و محبط ورزشی تأکید ورزیده و نسبت بین ورزش و فرهنگ، تندرستی، شخصیت، اخلاق، افسردگی، استرس و اضطراب، حافظه و ... را بیان کرده است. در بخش دیگری از کتاب نویسنده به اهمیت ایمنی و بهداشت در ورزش اشاره کرده و برخی از اصول و مبانی بهداشتی مربوط به آب، تغذیه، پوشاک ورزشی، کفش ورزشی، بهداشت سالن ورزشی، اصول مربوط به تناسب اندام، کنترل وزن و حرکات اصلاحی بدن را شرح داده است.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
وزن
-
273
-
کد دیوی
-
613.7
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
182
-
زمان انتشار
-
1394
-
شابک
-
9786009499939
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0