تغذیه و سلامت روان

9786008867265

ویژگی‌های محصول
جلد -102 صفحه -تالیف -چاپ 1
توضیحات محصول

در کتاب حاضر، نگارنده به تشريح رابطه سلامت روان و چگونگي تغذيه انسان‌ها مي‌پردازد. در اين کتاب بيان مي‌شود که تغذيه سالم يکي از مهم‌ترين و اساسي‌ترين راه دستيابي به سلامت جسم و ارتقاء سلامت روان است. اگر جسممان را با خوردن غذاهاي مفيد سالم نگه‌داريم، درنتيجه روحي آرام و سرحال خواهيم داشت. افرادي که به استرس، ضعف حافظه، افسردگي و ... مبتلا هستند فقط ازلحاظ روحي آسيب‌پذير نيستند بلکه در معرض ابتلا به انواع بيماري‌هاي جسمي قرار مي‌گيرند. سلامت جسمي و رواني انسان به ميزان قابل‌توجهي به نوع تغذيه، کيفيت مواد غذايي و ويتامين‌ها مربوط است.

مشخصات محصول
  • زبان

  • فارسی

  • وزن

  • 153

  • کد دیوی

  • 613.2

  • مکان انتشار

  • تهران - تهران

  • تعداد صفحه

  • 102

  • زمان انتشار

  • 1397

  • شابک

  • 9786008867265

نظرات کاربران

برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.

متوسط امتیازها

0.0

نظرات کاربران

هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.