توضیحات محصول
این کتاب متضمن راهکارهایی به منظور کنترل نگرانی و نگران اندیشی است که افزون بر مقابله با نگرانی و دست یابی به آرامش تشریح گردیده است. عناوین کتاب عبارتاند از: "آیا واقعا دچار نگرانی یا نگران اندیشی هستم؟"، "چگونه خود را برای حل مسئله آماده کنم؟"، "چگونه در عمل مسئله خود را حل کنم؟"، "چگونه با موانع حل مسئله مقابله کنم؟" و "اگر نگرانی متوقف نشد چه کنم؟".
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
وزن
-
171
-
کد دیوی
-
158.9042
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
114
-
زمان انتشار
-
1383
-
شابک
-
9789649508443
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0