توضیحات محصول
نويسنده در اين کتاب نشان ميدهد که با يک برنامه گامبهگام ساده که هر فردي توان انجام آن را دارد، چگونه ميتوان در مواقع بحراني، خشم خود را مديريت کرده و با حفظ منافع خود هم چنان شاد و موفق بهپيش رفت. نويسنده در اين کتاب به خواننده ميآموزد که چگونه در محيط خانه يا کار، با انديشيدن، احساس کردم و رفتار درست بدون خشم، ميتوان زندگي بهتري داشت. اين کتاب، مرجعي در رويکرد درمان شناختي محسوب ميشود که نويسنده در آن با ارائه تکنيکهاي خود در مورد غلبه بر مشکل مديريت خشم به ارائه راهحل اساسي دراينباره پرداخته است.
مشخصات محصول
-
زبان
-
فارسی
-
مترجم
-
علیرضا مترجم : کاربخش
-
وزن
-
336
-
کد دیوی
-
152.47
-
مکان انتشار
-
تهران - تهران
-
تعداد صفحه
-
224
-
زمان انتشار
-
1395
-
شابک
-
9789643179175
نظرات کاربران
- مرتب سازی بر اساس :
- نظر خریداران
- مفیدترین نظرات
- جدیدترین نظرات
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0